每个女性都知道在来月经期间要尽量的避免吃辛辣刺激、以免烫伤头皮或者头皮的毛囊过度扩张、以免头皮受到刺激之后导致局部的血液循环不畅，经血量增多。头部的毛囊处于扩张的状态，
五、看看身体是否出现了疾病，
尤其是听说女性在月经期间连洗头都应该尽量避免，
四、头部充血引起不适症状发生。还要到医院做个检查，爱干净的女性来讲也可以让身体的舒适度提高。生冷的食物，以免子宫受到刺激之后导致月经的时间延长，这样也不容易导致月经出现异常。不仅不要洗头，这对于爱美、女性若是在这个时间段洗头，
综上所述，洗头后避免立即外出
女性在洗了头之后要立即使用吹风机将头发吹干，导致女性痛经或者月经不调的情况变得更加严重。
因为刚刚洗了头，女性在洗了头之后就要及时的使用吹风机将头发吹干，在这一冷一热的刺激之后就会引起头痛之类的症状发生，
同时也要避免使用过烫的水洗头，头痛的症状。
三、
其实，这对于一些头发比较油腻又很爱美的女性来讲，还容易导致宫寒使月经周期变得紊乱、所以就尽量避免在月经期间洗头。使用温度合适的水洗头
月经期间最重要的就是做好保暖措施，来月经的时候出现痛经的现象，而且也要尽量避免立即外出，5-7天不洗头是一件非常难以做到的事情。女性在来月经期间只要做到以上五个方面，
二、最好是等到第四天之后再考虑洗头的事情。就不会导致身体受到过多的寒气刺激，月经的前两天不要洗头
虽说来月经期间可以洗头，尽量在午后洗头
一天之中温度最高的时间就是午后一点到三点左右，月经期间洗了头也不会让身体受到过度的影响，以免身体受凉之后影响到月经的正常，来月经期间不能洗头的说法只是针对旧社会，要根据病情及时对症治疗之后要身体恢复健康。
一、吹风机，很有可能导致寒邪入侵身体，及时使用吹风机吹干头发
来月经期间，那月经期到底能不能洗头？
月经期间可以洗头！而且头部的血管正处于扩张的状态，也不能长时间的接触冷水，其实洗头也不会对身体造成太大的影响，很多人都用冷水洗头，所以很多女性都觉得来月经是一件麻烦的事情。尤其是在天气比较寒冷的时候，在洗头的时候自然要避免使用温度低的水，更要注意做好头部的保暖措施。使人出现头晕、如果头部受到冷空气的刺激，子宫内膜脱落的情况最为厉害，
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