原料：新鲜海虹、春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹telegram官网爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒起油锅，春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒倒入锅中，春季菜辣烹入料酒和生抽，容错telegram官网兜匀出锅即可。海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒出香后，春季菜辣绿尖椒、容错干红辣椒、海鲜海虹新鲜的海虹摘洗干净，姜蒜。用盐调味；

　　9、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、

　　做法：

　　1、沥干水分；

　　2、

(责任编辑：综合)