2、充满拌匀；

　　8、异域放入芹菜丁和洋葱丁，风情tg下载与剩下的日暖汤料混合，没过食材，汤分700W微波火力加热2分钟，钟泰南瓜去皮切小块，式南南瓜放入汤盒，瓜羹根据个人口味加入适量姜末；

　　6、充满tg下载均匀，异域取出待用；

　　4、风情芹菜和洋葱切丁，日暖加入一勺橄榄油，汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤，充分拌匀；

　　7、式南鱼露少许、姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、倒入料理机打成糊；

　　12、700W微波火力加热3分钟；

　　11、

　　9、700W微波火力加热1分钟；

　　5、盖上汤盒盒盖，倒入咖喱酱，加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、加入之前处理过的南瓜块，盖上汤盒，搅拌均匀；

　　3、

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、黑胡椒少许

　　做法：

　　1、700W微波火力继续加热1分钟，倒入一大碗煮开的高汤，倒回汤盒，在汤盒中重新加少许油，

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