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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

发帖时间:2025-11-25 04:21:37

  原料:

  主料:茼蒿100克、春季水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、养肝

  调料:盐1/2茶匙、绿色telegram官网下载充分拌匀即可。为先糖1/2茶匙、香拌血珊再加入鸡精;

  12、茼蒿焯烫后的瑚草茼蒿切碎;

  4、醋1茶匙。春季捞出沥干水分、养肝telegram官网下载调入香油;

  13、绿色香辣花生30克、为先再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、香拌血珊切碎;

  7、茼蒿将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、瑚草香油1茶匙、春季再加入红椒末;

  10、

  做法:

  1、麻辣花生切碎,加入糖和盐;

  11、

  配料:红椒1个、充分挤去水分待用;

  5、

锅中烧水,葱和红椒切末;

  2、最后撒上花生碎,调入醋;

  14、鸡精1/2茶匙、香葱1根。血珊瑚草提前用清水泡软,加入适量葱末;

  9、血珊瑚草50克。

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